科信提醒：饮料口感虽好，勿要贪杯

    饮料口感虽好，但不能贪杯。事实证明用饮料代替水，对身体会产生很大伤害。昨天，记者从南京市中病院获悉，该院收治了一名21岁的小伙子，家人认为他是中暑，结果诊断发现是酮症酸中毒，血糖数值高到仪器无法测出来。经由抢救，小伙子情况有所好转，不外胰岛功能很难恢复正常，确诊为糖尿病，需要终身带胰岛素泵。

不能接受“没有味道的水”

    昨天，记着记者见到了这个小伙子。“别人都是这么喝水的，为什么就我得糖尿病？”他沮丧地说。

   小伙子是大学生。平时早上起来会和大家一起去食堂吃饭，顺手买一瓶碳酸饮料。上午10点钟下课，会再去买一瓶茶饮料。中午吃饭，由于喝不惯食堂的免费汤，也必需来瓶汽水。下战书上课会喝一两瓶果汁饮料。晚饭前喜欢打篮球，会来两瓶运动饮料。吃晚饭的时候，喝点消暑的绿豆汤。即使到了深夜，也会习惯性买个饮品。

   小伙子一天最多能喝8瓶各种饮料，少的时候也有4瓶。他告诉记者，自己从小就不喜欢喝白开水，“不能接受没有味道的水”。

体重骤降43公斤，误认为是运动的效果

  小伙子身高185厘米，从小就是个小胖墩，大学期间最重的时候有110公斤。不外，近半年来，小伙子体重一直往下掉。住院时体重只有67公斤。

  小伙子说，当初认为体重下降是运动减肥的结果。瘦了之后，整个人变帅了，他还挺自得的。现在才知道，是身体代谢出了题目。

  专家告诉记者，一到夏天，糖尿病患者数目会增多。患者泛起的早期症状就是消瘦和易口干。有人喝完水后反而觉得更加口干，体重也会迅速下降。

  专家提醒，一旦泛起类似的症状，应该及时去病院就诊，查明原因。

喝饮料会导致糖尿病吗？

    南京市中病院内分泌科主任冉颖卓说，导致糖尿病的因素主要有两个：一是遗传，二是环境。

   环境因素，就包含喝饮料的成分。饮料与白开水最大的区别是，饮料含有大量的糖分。假如人本身有糖代谢异常，加上有家族史，再爱喝饮料，很轻易成为糖尿病的高发人群。

    专家说，喝饮料是重要因素之一，但并不表示喝饮料一定会引起糖尿病，仍是因人而异。

 假如发现有糖尿病，患者应该留意少吃生果，不喝酒，少吃高糖多盐食品，同时也可以辅助一些运动治疗。

怎么喝饮料不运动，别喝运动饮料

   温州科信小闻提醒大家，运动饮料针对运动过后人体的状况进行配比，增补运动后所需的电解质。假如并没有运动，这时饮用运动饮料会使代谢紊乱。另外，茶饮料不即是茶。

想喝饮料怎么办

    温州科信小闻建议大家，假如喜爱果汁饮料，不妨在家榨果汁；假如常喝茶饮料，直接泡茶喝吧。

夏季应该喝什么

   夏季天色炎热，冉颖卓建议有前提的情况下可以煮绿豆汤或百合汤饮用，还可以自制酸梅汁，既能消暑，又能知足喝饮料的愿望。夏季长期在户外工作的人群，可以在白开水里加点盐。省疾控中央专家告诉记者，口渴时首选白开水。

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